Simple: Intermittent Fasting APK pour Android

Une application gratuite pour Android, par Simple.Life Apps Inc.

Le jeûne intermittent (JI) est le modèle alimentaire le plus ancien connu de l'homme. En ce qui concerne la perte de poids et l'amélioration du métabolisme, le JI est la meilleure option pour améliorer sa santé. Des études ont montré que si vous alternez entre manger et jeûner, vous pouvez perdre du poids sans même compter les calories.

Le jeûne intermittent peut être effectué sur n'importe quel horaire de repas et ne vous demande pas de manger zéro calorie. Pendant les périodes de jeûne, vous pouvez boire n'importe quelle boisson sans calorie ou boisson que vous aimez et manger n'importe quel aliment sain que vous souhaitez.

Le JI ne vous demande pas de compter vos calories ou de vous priver de calories. Il vous demande simplement de ne pas manger de calories pendant une période spécifique chaque jour.